Tecniche Di Autocontrollo Avanzate: Strumenti Pratici E Innovativi Per Rafforzare La Tua Disciplina In Qualsiasi Situazione
Weslen Carvalho
Serie: Dominio Personale Ibhuku elingu-3 · Weslen Carvalho · Kulandiswa nge-AI ngu-Irene (kusukela ku-Google)
5.0star
7 izibuyekezoreport
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I-audiobook
27 iminithi
Okungavamile
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Kufanelekile
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Ilandiswa yi-AI
reportIzilinganiso nezibuyekezo aziqinisekisiwe Funda Kabanzi
Ufuna isampula elingu-9 iminithi? Lalela noma kunini, nanoma ungaxhunyiwe ku-inthanethi.
Engeza
Mayelana nale audiobook
Scopri come dominare la tua mente e trasformare la tua vita con tecniche avanzate di autocontrollo che funzionano davvero nel mondo reale. Questo libro è una guida pratica e approfondita che offre strategie moderne, accessibili e scientificamente fondate per affrontare distrazioni, impulsi e sabotaggi interiori. Attraverso capitoli ben strutturati, imparerai come utilizzare la consapevolezza per ottenere chiarezza mentale, esplorare strumenti digitali per monitorare i tuoi progressi, applicare rinforzi positivi in modo intelligente e sviluppare risposte preparate per situazioni ad alto rischio. Che tu sia una persona che cerca più disciplina nella vita quotidiana, controllo emotivo o concentrazione su obiettivi a lungo termine, qui troverai risorse che vanno oltre la teoria, con indicazioni efficaci che rafforzano la presa di decisioni consapevoli e la costruzione di abitudini durature. Una lettura indispensabile per chi desidera assumere il controllo con chiarezza, costanza e fiducia.
Izilinganiso nezibuyekezo
5.0
7 izibuyekezo
Linganisela le-audiobook
Sitshele ukuthi ucabangani.
Ulwazi lokulalela
Amasmathifoni namathebulethi
Faka uhlelo lokusebenza lwe-Google Play Amabhuku lwe-Android ne-iPad/iPhone. Livunyelaniswa ngokuzenzakalela ne-akhawunti yakho liphinde likuvumele ukuthi ufunde uxhunywe ku-inthanethi noma ungaxhunyiwe noma ngabe ukuphi.
Amakhompyutha aphathekayo namakhompyutha
Ungafunda amabhuku athengwe ku-Google Play usebenzisa isiphequluli sewebhu kukhompyutha yakho.
