Tecniche Di Autocontrollo Avanzate: Strumenti Pratici E Innovativi Per Rafforzare La Tua Disciplina In Qualsiasi Situazione
Weslen Carvalho
Serie: Dominio Personale หนังสือเล่มที่ 3 · Weslen Carvalho · บรรยายโดยเสียง AI ของ Irene (จาก Google)
5.0star
7 รีวิวreport
headphones
หนังสือเสียง
27 นาที
ฉบับสมบูรณ์
family_home
มีสิทธิ์
info
text_to_speech
บรรยายโดย AI
reportคะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน ดูข้อมูลเพิ่มเติม
ฟังตัวอย่างระยะเวลา 9 นาที ได้ทุกเมื่อแม้ขณะออฟไลน์
เพิ่ม
เกี่ยวกับหนังสือเสียงเล่มนี้
Scopri come dominare la tua mente e trasformare la tua vita con tecniche avanzate di autocontrollo che funzionano davvero nel mondo reale. Questo libro è una guida pratica e approfondita che offre strategie moderne, accessibili e scientificamente fondate per affrontare distrazioni, impulsi e sabotaggi interiori. Attraverso capitoli ben strutturati, imparerai come utilizzare la consapevolezza per ottenere chiarezza mentale, esplorare strumenti digitali per monitorare i tuoi progressi, applicare rinforzi positivi in modo intelligente e sviluppare risposte preparate per situazioni ad alto rischio. Che tu sia una persona che cerca più disciplina nella vita quotidiana, controllo emotivo o concentrazione su obiettivi a lungo termine, qui troverai risorse che vanno oltre la teoria, con indicazioni efficaci che rafforzano la presa di decisioni consapevoli e la costruzione di abitudini durature. Una lettura indispensabile per chi desidera assumere il controllo con chiarezza, costanza e fiducia.
การให้คะแนนและรีวิว
5.0
7 รีวิว
ให้คะแนนหนังสือเสียงนี้
แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้
ข้อมูลการฟัง
สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณสามารถอ่านหนังสือที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
