Tecniche Di Autocontrollo Avanzate: Strumenti Pratici E Innovativi Per Rafforzare La Tua Disciplina In Qualsiasi Situazione
Weslen Carvalho
Serie: Dominio Personale පොත 3 · Weslen Carvalho · AI-කථනය Irene විසින් (Google වෙතින්)
5.0star
සමාලෝචන 7ක්report
headphones
ශ්‍රව්‍යපොත
මිනි 27
අසංක්‍ෂිප්ත
family_home
සුදුසුකම් ලබයි
info
text_to_speech
AI-කථනය කරන ලද
reportඇගයීම් සහ සමාලෝචන සත්‍යාපනය කර නැත වැඩිදුර දැන ගන්න
මිනි 9ක සාම්පලයක් අවශ්‍යද? ඕනෑම වේලාවක, නොබැඳිව පවා සවන් දෙන්න.
එක් කරන්න
මෙම ශ්‍රව්‍ය පොත ගැන
Scopri come dominare la tua mente e trasformare la tua vita con tecniche avanzate di autocontrollo che funzionano davvero nel mondo reale. Questo libro è una guida pratica e approfondita che offre strategie moderne, accessibili e scientificamente fondate per affrontare distrazioni, impulsi e sabotaggi interiori. Attraverso capitoli ben strutturati, imparerai come utilizzare la consapevolezza per ottenere chiarezza mentale, esplorare strumenti digitali per monitorare i tuoi progressi, applicare rinforzi positivi in modo intelligente e sviluppare risposte preparate per situazioni ad alto rischio. Che tu sia una persona che cerca più disciplina nella vita quotidiana, controllo emotivo o concentrazione su obiettivi a lungo termine, qui troverai risorse che vanno oltre la teoria, con indicazioni efficaci che rafforzano la presa di decisioni consapevoli e la costruzione di abitudini durature. Una lettura indispensabile per chi desidera assumere il controllo con chiarezza, costanza e fiducia.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
5.0
සමාලෝචන 7ක්
මෙම ශ්‍රව්‍ය පොත අගයන්න
ඔබ සිතන දෙය අපට කියන්න.
සවන් දීමේ තොරතුරු
ස්මාර්ට් දුරකථන සහ ටැබ්ලට්
Android සහ iPad/iPhone සඳහා Google Play පොත් යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න. එය ඔබේ ගිණුම සමඟ ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන අතර ඔබට ඕනෑම තැනක සිට සබැඳිව හෝ නොබැඳිව කියවීමට ඉඩ සලසයි.
ලැප්ටොප් සහ පරිගණක
ඔබගේ පරිගණකයේ වෙබ් බ්‍රව්සරය භාවිතයෙන් Google Play මත මිලදී ගත් පොත් ඔබට කියවිය හැක.
