Tecniche Di Autocontrollo Avanzate: Strumenti Pratici E Innovativi Per Rafforzare La Tua Disciplina In Qualsiasi Situazione
Weslen Carvalho
Serie: Dominio Personale 3 ବହି · Weslen Carvalho · Ireneଙ୍କ ଦ୍ବାରା AI-ନେରେଟେଡ (Google ତରଫରୁ)
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ଅଡିଓବୁକ୍
27 ମି.
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AI-ନେରେଟେଡ
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ଏହି ଅଡିଓବୁକ୍ ବିଷୟରେ
Scopri come dominare la tua mente e trasformare la tua vita con tecniche avanzate di autocontrollo che funzionano davvero nel mondo reale. Questo libro è una guida pratica e approfondita che offre strategie moderne, accessibili e scientificamente fondate per affrontare distrazioni, impulsi e sabotaggi interiori. Attraverso capitoli ben strutturati, imparerai come utilizzare la consapevolezza per ottenere chiarezza mentale, esplorare strumenti digitali per monitorare i tuoi progressi, applicare rinforzi positivi in modo intelligente e sviluppare risposte preparate per situazioni ad alto rischio. Che tu sia una persona che cerca più disciplina nella vita quotidiana, controllo emotivo o concentrazione su obiettivi a lungo termine, qui troverai risorse che vanno oltre la teoria, con indicazioni efficaci che rafforzano la presa di decisioni consapevoli e la costruzione di abitudini durature. Una lettura indispensabile per chi desidera assumere il controllo con chiarezza, costanza e fiducia.
ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଓ ସମୀକ୍ଷା
5.0
7ଟି ସମୀକ୍ଷା
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