Yoga: Ebook Para Descubrir Los Chakras Con La Práctica De Yoga Y La Escritura Fundamentos Científicos Que Sustentan Las Prácticas De Yoga (Guía Práctica Para Empezar a Hacer Yoga Un Acercamiento Filosófico Al Mundo Del Yoga)
About this audiobook
La Ansiedad es un libro de referencia para todas las edades para principiantes y para expertos.
Las poses de yoga que se incluyen han sido seleccionadas para alcanzar un máximo estado de bienestar, aliviando los estados de ansiedad y estrés. La propuesta para una vida más sana consiste en trabajar de manera inteligente y estratégica el cuerpo y la mente con rutinas pensadas para el ritmo de vida actual.
En este fabuloso libro encontrarás:
· ¿Qué es y no es el Yoga?
· Tipos de Yoga
· Equipos Empleados En El Yoga
· Meditación
· Asana & Posturas De Yoga
Si es necesario el lector también podrá apoyarse en los textos extraídos de otras filosofías y de la ciencia, que se incluyen para ayudar a entender los conceptos de una forma completa y global.
About the author
Hola, me llamo Sylvester Harris. Me encanta viajar y pasar tiempo con mi familia.
