Summary of Ashley Hill's Overthinking

Everest Media LLC ┬╖ Morgan рджреНрд╡рд╛рд░реЗ AI рдиреЗ рдирд┐рд╡реЗрджрди рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ (Google рд╡рд░реВрди)
рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХ
32 рдорд┐рдирд┐рдЯ
рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рди рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ
AI рдиреЗ рдирд┐рд╡реЗрджрди рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ
рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдгреЗ рдпрд╛рдВрдЪреА рдкрдбрддрд╛рд│рдгреА рдХреЗрд▓реЗрд▓реА рдирд╛рд╣реА ┬ардЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
10 рдорд┐рдирд┐рдЯ рдЪрд╛ рдирдореБрдирд╛ рд╣рд╡рд╛ рдЖрд╣реЗ рдХрд╛? рдХрдзреАрд╣реА рдРрдХрд╛, рдЕрдЧрджреА рдСрдлрд▓рд╛рдЗрди рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛рджреЗрдЦреАрд▓.┬а
рдЬреЛрдбрд╛

рдпрд╛ рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХрд╡рд┐рд╖рдпреА

Please note: This is a companion version & not the original book. Sample Book Insights: #1 We all have things that are cluttering our lives. These things cause mental clutter, and they must be dealt with. We must focus on how we can eliminate our mental clutter before we can move forward with our lives. #2 Mental clutter is any item that enters our lives that causes us to feel burdened by the list of things to do. It includes things on our to-do list, regrets over things we have done in the past, unfinished work, and messages to send. #3 Procrastination is one of the most common problems people face, and it is something that can be avoided by planning and organizing your tasks properly. You should write down all the things that need to be done, and do them in the order they should be done. #4 Jemima was a procrastinator. She would spend hours on end putting things off until the last minute, and then she would feel guilty when she didnтАЩt have time to do everything on her to-do list. She decided to change her mindset and be more proactive about changing her life.

рдпрд╛ рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХрд▓рд╛ рд░реЗрдЯ рдХрд░рд╛

рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХрд╛рдп рд╡рд╛рдЯрддреЗ рддреЗ рдЖрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд╕рд╛рдВрдЧрд╛.

рдРрдХрдгреНрдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА

рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлреЛрди рдЖрдгрд┐ рдЯреЕрдмрд▓реЗрдЯ
Android рдЖрдгрд┐ iPad/iPhone рд╕рд╛рдареА Google Play рдмреБрдХ рдЕтАНреЕрдк рдЗрдВрд╕реНтАНрдЯреЙрд▓ рдХрд░рд╛. рд╣реЗ рддреБрдордЪреНтАНрдпрд╛ рдЦрд╛рддреНтАНрдпрд╛рдиреЗ рдЖрдкреЛрдЖрдк рд╕рд┐рдВрдХ рд╣реЛрддреЗ рдЖрдгрд┐ рддреБрдореНтАНрд╣реА рдЬреЗрдереЗ рдХреБрдареЗ рдЕрд╕рд╛рд▓ рддреЗрдереВрди рддреБрдореНтАНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдСрдлрд▓рд╛рдЗрди рд╡рд╛рдЪрдгреНтАНрдпрд╛рдЪреА рдЕрдиреБрдорддреА рджреЗрддреЗ.
рд▓реЕрдкрдЯреЙрдк рдЖрдгрд┐ рдХреЙрдВрдкреНрдпреБрдЯрд░
рдЖрдкрд▓реНтАНрдпрд╛ рд╕рдВрдЧрдгрдХрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрдм рдмреНрд░рд╛рдЙрдЭрд░рдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░реВрди рддреБрдореНрд╣реА Google Play рд╡рд░реВрди рдЦрд░реЗрджреА рдХреЗрд▓реЗрд▓реА рдкреБрд╕реНтАНрддрдХреЗ рд╡рд╛рдЪреВ рд╢рдХрддрд╛.

Everest Media, рдХрдбреАрд▓ рдЖрдгрдЦреА

рд╕рдорд╛рди рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХ

Morgan рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдирд┐рд╡реЗрджрди