Summary of Ashley Hill's Overthinking

Everest Media LLC ┬╖ рдПрдЖрдИ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ Google рдХреЗ рдЬрдирд░реЗрдЯ рдХрд┐рдП рдЧрдП Morgan рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝ рдореЗрдВ рдСрдбрд┐рдпреЛрдмреБрдХ
рдСрдбрд┐рдпреЛ рдмреБрдХ
32 рдорд┐рдирдЯ
рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ
рдПрдЖрдИ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдмреЛрд▓рдХрд░ рд╕реБрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛
рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдХреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдИ рд╣реИ ┬ардЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдХреНрдпрд╛ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЬрд╝рдорд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдкреА рд╣реИ? рдХрднреА рднреА рд╕реБрдиреЗрдВ, рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдк рдСрдлрд╝рд▓рд╛рдЗрди рд╣реА рдХреНрдпреЛрдВ рди рд╣реЛрдВ┬а
рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ

рдЗрд╕ рдСрдбрд┐рдпреЛ рдмреБрдХ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

Please note: This is a companion version & not the original book. Sample Book Insights: #1 We all have things that are cluttering our lives. These things cause mental clutter, and they must be dealt with. We must focus on how we can eliminate our mental clutter before we can move forward with our lives. #2 Mental clutter is any item that enters our lives that causes us to feel burdened by the list of things to do. It includes things on our to-do list, regrets over things we have done in the past, unfinished work, and messages to send. #3 Procrastination is one of the most common problems people face, and it is something that can be avoided by planning and organizing your tasks properly. You should write down all the things that need to be done, and do them in the order they should be done. #4 Jemima was a procrastinator. She would spend hours on end putting things off until the last minute, and then she would feel guilty when she didnтАЩt have time to do everything on her to-do list. She decided to change her mindset and be more proactive about changing her life.

рдЗрд╕ рдСрдбрд┐рдпреЛ рдмреБрдХ рдХреЛ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рджреЗрдВ

рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рд░рд╛рдп рдмрддрд╛рдПрдВ.

рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рд╕реБрдирдирд╛

рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлрд╝реЛрди рдФрд░ рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ
Android рдФрд░ iPad/iPhone рдХреЗ рд▓рд┐рдП Google Play рдХрд┐рддрд╛рдмреЗрдВ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░реЗрдВ. рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдЦрд╛рддреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рд╕рд┐рдВрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдпрд╛ рдСрдлрд╝рд▓рд╛рдЗрди рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреА рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ.
рд▓реИрдкрдЯреЙрдк рдФрд░ рдХрдВрдкреНрдпреВрдЯрд░
рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдХрдВрдкреНтАНрдпреВрдЯрд░ рдХреЗ рд╡реЗрдм рдмреНрд░рд╛рдЙрдЬрд╝рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ Google Play рдкрд░ рдЦрд░реАрджреА рдЧрдИрдВ рдкреБрд╕реНтАНрддрдХреЗрдВ рдкрдврд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.

Everest Media, рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛

рдорд┐рд▓рддреА-рдЬреБрд▓рддреА рдСрдбрд┐рдпреЛрдмреБрдХ

Morgan рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝ рдореЗрдВ