Sets And Reps Defined

· Trevor Clinger · Berättare: Kenneth Sowards
Ljudbok
6 min
Fullständig utgåva
Kvalificerad
Betyg och recensioner verifieras inte  Läs mer

Om den här ljudboken

Curious about the basics of reps and sets in your workout routine? As a certified Personal Trainer with over five years of experience, I've encountered this question countless times. In this article, I delve into the fundamentals, providing clear answers and expert insights. With a dedication to fitness and a commitment to staying abreast of the latest trends, I'm here to guide you towards your health goals.

Betygsätt ljudboken

Berätta vad du tycker.

Information om hur du lyssnar

Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan läsa böcker som du köper på Google Play i datorns webbläsare.
Rapportera olagligt innehåll

Mer av Trevor Clinger

Workout Cheats, Hacks, Hints, Tips, And Tricks That Everyone Should Know
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
How to Deadlift Correctly
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
Should CrossFit Be Considered A Sport?
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
Stair Climber (Stairmaster, Stair Stepper, Stepmill) Cheats, Hacks, Hints, Tips, And Tricks That Will Take Your Workout To The Next Level
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
The Best Mud-Run Training Routine
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
The Good, the Bad, and the Ugly: CrossFit
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €

Liknande ljudböcker

The Good, Bad, And The Ugly: Paleo Diet
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,94 €
Tanning Cheats, Hacks, Hints, Tips, And Tricks Guide
Trevor Clinger
Vetenskap och teknik
0,93 €
Warming Up for Weight Training
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
What to Do Post-Workout for the Best Results
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
Physical Fitness And Heat-Related Illnesses: What You Need To Know
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,94 €
Ten "Healthy" Things That Aren't Healthy At All
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €

Inläst av Kenneth Sowards

The Bicep Curl
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,93 €
Should Aerobic Training Be Performed In The Morning Or At Night?
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,94 €
How To: Get The Best Workout At Home (Upper Body)
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,94 €
Sets And Reps Defined
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,94 €
The Best Ever Muscle Building Workout For A Beginner
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,94 €
Exercises That You're Doing Wrong
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
0,94 €