Self-Tracking

┬╖
┬╖ Ascent Audio ┬╖ Karen Saltus рджреНрд╡рд╛рд░реЗ рд╕реБрдирд╛рд╡рдгреА
рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХ
4 рддрд╛рд╕ 36 рдорд┐рдирд┐рдЯ
рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рди рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ
рдкрд╛рддреНрд░
рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдгреЗ рдпрд╛рдВрдЪреА рдкрдбрддрд╛рд│рдгреА рдХреЗрд▓реЗрд▓реА рдирд╛рд╣реА ┬ардЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
28 рдорд┐рдирд┐рдЯ рдЪрд╛ рдирдореБрдирд╛ рд╣рд╡рд╛ рдЖрд╣реЗ рдХрд╛? рдХрдзреАрд╣реА рдРрдХрд╛, рдЕрдЧрджреА рдСрдлрд▓рд╛рдЗрди рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛рджреЗрдЦреАрд▓.┬а
рдЬреЛрдбрд╛

рдпрд╛ рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХрд╡рд┐рд╖рдпреА

People keep track. In the eighteenth century, Benjamin Franklin kept charts of time spent and virtues lived up to. Today, people use technology to self-track: hours slept, steps taken, calories consumed, medications administered. Ninety million wearable sensors were shipped in 2014 to help us gather data about our lives. This audiobook examines how people record, analyze, and reflect on this data, looking at the tools they use and the communities they become part of. Gina Neff and Dawn Nafus describe what happens when people turn their everyday experience -- in particular, health and wellness-related experience -- into data, and offer an introduction to the essential ideas and key challenges of using these technologies. They consider self-tracking as a social and cultural phenomenon, describing not only the use of data as a kind of mirror of the self but also how this enables people to connect to, and learn from, others.

Neff and Nafus consider what's at stake: who wants our data and why; the practices of serious self-tracking enthusiasts; the design of commercial self-tracking technology; and how self-tracking can fill gaps in the healthcare system. Today, no one can lead an entirely untracked life. Neff and Nafus show us how to use data in a way that empowers and educates.

рдпрд╛ рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХрд▓рд╛ рд░реЗрдЯ рдХрд░рд╛

рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХрд╛рдп рд╡рд╛рдЯрддреЗ рддреЗ рдЖрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд╕рд╛рдВрдЧрд╛.

рдРрдХрдгреНрдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА

рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлреЛрди рдЖрдгрд┐ рдЯреЕрдмрд▓реЗрдЯ
Android рдЖрдгрд┐ iPad/iPhone рд╕рд╛рдареА Google Play рдмреБрдХ рдЕтАНреЕрдк рдЗрдВрд╕реНтАНрдЯреЙрд▓ рдХрд░рд╛. рд╣реЗ рддреБрдордЪреНтАНрдпрд╛ рдЦрд╛рддреНтАНрдпрд╛рдиреЗ рдЖрдкреЛрдЖрдк рд╕рд┐рдВрдХ рд╣реЛрддреЗ рдЖрдгрд┐ рддреБрдореНтАНрд╣реА рдЬреЗрдереЗ рдХреБрдареЗ рдЕрд╕рд╛рд▓ рддреЗрдереВрди рддреБрдореНтАНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдСрдлрд▓рд╛рдЗрди рд╡рд╛рдЪрдгреНтАНрдпрд╛рдЪреА рдЕрдиреБрдорддреА рджреЗрддреЗ.
рд▓реЕрдкрдЯреЙрдк рдЖрдгрд┐ рдХреЙрдВрдкреНрдпреБрдЯрд░
рдЖрдкрд▓реНтАНрдпрд╛ рд╕рдВрдЧрдгрдХрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрдм рдмреНрд░рд╛рдЙрдЭрд░рдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░реВрди рддреБрдореНрд╣реА Google Play рд╡рд░реВрди рдЦрд░реЗрджреА рдХреЗрд▓реЗрд▓реА рдкреБрд╕реНтАНрддрдХреЗ рд╡рд╛рдЪреВ рд╢рдХрддрд╛.

рд╕рдорд╛рди рдСрдбрд┐рдУрдмреБрдХ

Karen Saltus рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдирд┐рд╡реЗрджрди