Rilassamento. Rilassamento mentale: Esercizio guidato

Steven Bailey

gen 2015 · Area51 Publishing · Letto da Valentina Palmieri

4,5

12 recensioni

Audiolibro

13 min

Versione integrale

Idoneo

Valutazioni e recensioni non sono verificate Scopri di più

Vuoi un'anteprima di 5 min? Ascolta quando vuoi, anche offline.

Aggiungi

Informazioni su questo audiolibro

Questa è una utilissima ed efficacissima tecniche antistress. Usala come pronto soccorso emozionale o, se preferisci, spirituale, e anche prima di prendere una decisione importante o di riflettere su problemi da risolvere. È anche una poten-te tecnica preliminare alla concentrazione, perché favorisce l’integrazione emi-sferica e permette letteralmente di “svuotare” la mente dallo stress e predispor-la alla ricezione. Utilizzala, per esempio, prima di iniziare una sessione di studio o prima di una riunione o prima di un lavoro che richiede la tua concentrazione. Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conve-niente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento.

Valutazioni e recensioni

4,5

12 recensioni

Ana Cecilia Vici Ganoza

5 aprile 2019

Serve molto

Valuta questo audiolibro

Dicci cosa ne pensi.

Informazioni per l'ascolto

Smartphone e tablet

Installa l'app Google Play Libri per Android e iPad/iPhone. L'app verrà sincronizzata automaticamente con il tuo account e potrai leggere libri online oppure offline ovunque tu sia.

Laptop e computer

Puoi leggere i libri acquistati in Google Play utilizzando il browser web del computer.

Segnala contenuti illegali