Psychologie Des Selbstkontrolls: Entdecke Die Mentalen Mechanismen, Die Deine Disziplin Sabotieren Und Wie Du Sie Überwindest
Weslen Carvalho
Serie: Persönliche Meisterschaft หนังสือเล่มที่ 2 · Weslen Carvalho · บรรยายโดยเสียง AI ของ Gustav (จาก Google)
5.0star
7 รีวิวreport
headphones
หนังสือเสียง
25 นาที
ฉบับสมบูรณ์
family_home
มีสิทธิ์
info
text_to_speech
บรรยายโดย AI
reportคะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน ดูข้อมูลเพิ่มเติม
ฟังตัวอย่างระยะเวลา 10 นาที ได้ทุกเมื่อแม้ขณะออฟไลน์
เพิ่ม
เกี่ยวกับหนังสือเสียงเล่มนี้
Dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die die mentalen Mechanismen verstehen möchten, die Disziplin und Selbstkontrolle sabotieren. Es bietet einen tiefgehenden und zugleich zugänglichen Einblick darin, wie limitierende Glaubenssätze, ungezügelte Emotionen und soziale Einflüsse unsere täglichen Entscheidungen beeinflussen können. Mit einem praxisnahen und fundierten Ansatz zeigt es wirkungsvolle Strategien auf, um negative Denkmuster zu erkennen, Selbstmitgefühl zu kultivieren, gesunde Grenzen zu setzen und die Fähigkeit zu entwickeln, Belohnungen aufzuschieben zugunsten größerer Erfolge. Ideal für diejenigen, die nicht nur momentane Impulse kontrollieren, sondern ihre Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt transformieren möchten, führt dieses Buch den Leser dazu, eine solide Basis für dauerhafte Veränderungen zu schaffen, die emotionale Resilienz, Klarheit bei Entscheidungen und das Engagement für echte Ziele stärken. Eine essenzielle Lektüre für alle, die sich von inneren Sabotagen befreien und mit mehr Ausgeglichenheit, Fokus und Sinn leben wollen.
การให้คะแนนและรีวิว
5.0
7 รีวิว
ให้คะแนนหนังสือเสียงนี้
แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้
ข้อมูลการฟัง
สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณสามารถอ่านหนังสือที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
