Practical Meditation for Beginners
Lisa Yadav
მარ. 2023 · Author's Republic · მთხრობელი: Shafi
5,0star
5 მიმოხილვაreport
headphones
აუდიოწიგნი
35 წთ
შეუმოკლებელი
family_home
მისაღები
info
reportრეიტინგები და მიმოხილვები დაუდასტურებელია შეიტყვეთ მეტი
გსურთ 3 წთ-იანი ნიმუში? მოუსმინეთ მას ნებისმიერ დროს, ხაზგარეშე რეჟიმშიც კი.
დამატება
ამ აუდიოწიგნის შესახებ
Practical Meditation for Beginners: A Guide to Meditation for Greater Focus, Inner Peace and Relaxation
Meditation is a practice that has been used for thousands of years to help individuals achieve a state of mental and emotional well-being. It is a powerful tool that can be used to improve focus, reduce stress, and promote relaxation. With regular practice, individuals can learn to observe thoughts and mental images without getting caught up in them and can progress through the different levels of discursive thought.
This audiobook will give you a deeper look on meditation and how it can help you in the process of spiritual growth and self-discovery.
This audiobook will cover the following topics:
- The Basic of Meditation
- The Seven Delights
- Shamatha
- Thoughts and emotions as "sheer delight"-instead of obstacles-in meditation
- Preparing for Meditation Practice and Making the Commitment
- You Are Your Own Meditation Instructor
- The Three Levels of Discursive Thought
- And many more!
If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” now!
Meditation is a practice that has been used for thousands of years to help individuals achieve a state of mental and emotional well-being. It is a powerful tool that can be used to improve focus, reduce stress, and promote relaxation. With regular practice, individuals can learn to observe thoughts and mental images without getting caught up in them and can progress through the different levels of discursive thought.
This audiobook will give you a deeper look on meditation and how it can help you in the process of spiritual growth and self-discovery.
This audiobook will cover the following topics:
- The Basic of Meditation
- The Seven Delights
- Shamatha
- Thoughts and emotions as "sheer delight"-instead of obstacles-in meditation
- Preparing for Meditation Practice and Making the Commitment
- You Are Your Own Meditation Instructor
- The Three Levels of Discursive Thought
- And many more!
If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” now!
შეფასებები და მიმოხილვები
5,0
5 მიმოხილვა
ამ აუდიოწიგნის შეფასება
გვითხარით თქვენი აზრი.
ინფორმაცია მოსმენის შესახებ
სმარტფონები და ტაბლეტები
დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.
ლეპტოპები და კომპიუტერები
შეგიძლიათ წაიკითხოთ Google Play-ზე შეძენილი წიგნები თქვენი კომპიუტერის ვებ ბრაუზერის გამოყენებით.
