Practical Guide to Meditation

Micah Findley

பிப். 2023 · Author's Republic · விவரிப்பாளர்: Shafi

5.0

5 கருத்துகள்

ஆடியோ புத்தகம்

42 நி

சுருக்கப்படாதது

தகுதியானது

ரேட்டிங்குகளும் கருத்துகளும் சரிபார்க்கப்படுவதில்லை மேலும் அறிக

4 நி மாதிரி வேண்டுமா? எந்த நேரத்திலும் ஆஃப்லைனிலும் கேட்கலாம்.

சேர்

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தைப் பற்றி

Practical Guide to Meditation: A Guide to Meditation and Finding Calm in Everyday Life
Meditation is a practice that has been used for thousands of years to promote physical, mental and spiritual well-being. There are many different types of meditation, each with its own unique elements and benefits. Research has shown that regular meditation can help to lower blood pressure, improve heart health, and reduce chronic pain. Furthermore, meditation can help to improve sleep and boost the immune system.
This audiobook is the perfect guide to teach you about meditation, how it works and it’s benefits to your mind, body and spirit.
This audiobook will cover the following topics:
- What is Meditation
- The History of Meditation
- The Benefits of Meditation for the Body
- The Benefits of Meditation for the Mind
- How Meditation Works
- The Healing Power of Meditation
- Common Obstacles to Meditation
- Types and Elements of Meditation
- And many more!
Meditation is a skill that takes time and practice to develop. If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” to download your copy today!

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

5.0

5 கருத்துகள்

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தை மதிப்பிடுக

உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.

கேட்டல் தகவல்கள்

ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்

Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.

லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்

Google Playயில் வாங்கிய புத்தகங்களை கம்ப்யூட்டரின் இணைய உலாவியைப் பயன்படுத்தி படிக்கலாம்.

சட்டவிரோதமான உள்ளடக்கத்தைப் புகாரளித்தல்