Practical Guide to Meditation

Micah Findley

२०२३ फेब्रुअरी · Author's Republic · वाचक Shafi

५.०

५ समीक्षाहरू

अडियोबुक

42 मिनेट

पूर्ण

योग्य

रेटिङ र रिभ्यूहरूको पुष्टि गरिएको हुँदैन थप जान्नुहोस्

4 मिनेट को नमुना सुन्न चाहनुहुन्छ? जुनसुकै बेला (अफलाइन हुँदा पनि) सुन्नुहोस्।

थप

यो अडियोबुकका बारेमा

Practical Guide to Meditation: A Guide to Meditation and Finding Calm in Everyday Life
Meditation is a practice that has been used for thousands of years to promote physical, mental and spiritual well-being. There are many different types of meditation, each with its own unique elements and benefits. Research has shown that regular meditation can help to lower blood pressure, improve heart health, and reduce chronic pain. Furthermore, meditation can help to improve sleep and boost the immune system.
This audiobook is the perfect guide to teach you about meditation, how it works and it’s benefits to your mind, body and spirit.
This audiobook will cover the following topics:
- What is Meditation
- The History of Meditation
- The Benefits of Meditation for the Body
- The Benefits of Meditation for the Mind
- How Meditation Works
- The Healing Power of Meditation
- Common Obstacles to Meditation
- Types and Elements of Meditation
- And many more!
Meditation is a skill that takes time and practice to develop. If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” to download your copy today!

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

५.०

५ समीक्षाहरू

यो अडियोबुकको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्

हामीलाई आफ्नो धारणा बताउनुहोस्।

जानकारी सुन्दै

स्मार्टफोन तथा ट्याबलेटहरू

Android र iPad/iPhone का लागि Google Play किताब एप को इन्स्टल गर्नुहोस्। यो तपाईंको खातासॅंग स्वतः सिंक हुन्छ र तपाईं अनलाइन वा अफलाइन जहाँ भए पनि अध्ययन गर्न दिन्छ।

ल्यापटप तथा कम्प्युटरहरू

तापाईं आफ्नो कम्प्युटरको वेब ब्राउजर प्रयोग गरेर Google Play मा पुस्तकहरू खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

गैरकानुनी सामग्रीका बारेमा रिपोर्ट गर्नुहोस्