Practical Guide to Meditation
Micah Findley
פבר׳ 2023 · Author's Republic · בקריינות של Shafi
5.0star
5 ביקורותreport
headphones
ספר אודיו
42 דק'
לא מקוצר
family_home
כשיר
info
reportהביקורות והדירוגים לא מאומתים מידע נוסף
רוצה דוגמה למשך 4 דק'? אפשר להאזין בכל זמן, אפילו אופליין.
הוספה
מידע על ספר האודיו הזה
Practical Guide to Meditation: A Guide to Meditation and Finding Calm in Everyday Life
Meditation is a practice that has been used for thousands of years to promote physical, mental and spiritual well-being. There are many different types of meditation, each with its own unique elements and benefits. Research has shown that regular meditation can help to lower blood pressure, improve heart health, and reduce chronic pain. Furthermore, meditation can help to improve sleep and boost the immune system.
This audiobook is the perfect guide to teach you about meditation, how it works and it’s benefits to your mind, body and spirit.
This audiobook will cover the following topics:
- What is Meditation
- The History of Meditation
- The Benefits of Meditation for the Body
- The Benefits of Meditation for the Mind
- How Meditation Works
- The Healing Power of Meditation
- Common Obstacles to Meditation
- Types and Elements of Meditation
- And many more!
Meditation is a skill that takes time and practice to develop. If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” to download your copy today!
Meditation is a practice that has been used for thousands of years to promote physical, mental and spiritual well-being. There are many different types of meditation, each with its own unique elements and benefits. Research has shown that regular meditation can help to lower blood pressure, improve heart health, and reduce chronic pain. Furthermore, meditation can help to improve sleep and boost the immune system.
This audiobook is the perfect guide to teach you about meditation, how it works and it’s benefits to your mind, body and spirit.
This audiobook will cover the following topics:
- What is Meditation
- The History of Meditation
- The Benefits of Meditation for the Body
- The Benefits of Meditation for the Mind
- How Meditation Works
- The Healing Power of Meditation
- Common Obstacles to Meditation
- Types and Elements of Meditation
- And many more!
Meditation is a skill that takes time and practice to develop. If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” to download your copy today!
דירוגים וביקורות
5.0
5 ביקורות
רוצה לדרג את ספר האודיו הזה?
נשמח לשמוע מה דעתך.
פרטי האזנות
סמארטפונים וטאבלטים
כל מה שצריך לעשות הוא להתקין את האפליקציה של Google Play Books ל-Android או ל-iPad/iPhone. היא מסתנכרנת באופן אוטומטי עם החשבון שלך ומאפשרת לך לקרוא מכל מקום, גם ללא חיבור לאינטרנט.
מחשבים ניידים ושולחניים
ניתן לקרוא ספרים שנרכשו ב-Google Play באמצעות דפדפן האינטרנט שבמחשב שלך.
