Pleine conscience pour enfants: Comment transmettre à vos enfants confiance en soi et calme intérieur grâce à la méditation et à la psychologie positive (+ exercices & journal de pleine conscience)

Magic Kids

yan 2025 · ONIX Media · Lu par Antoine Bernard

Livre audio

3 h 10 min

Version intégrale

Éligible

Les notes et avis ne sont pas vérifiés. En savoir plus

Envie d'un extrait de 4 min ? Écoutez-le à tout moment, même hors connexion.

Ajouter

À propos de ce livre audio

Cela vous inquiète-t-il que votre enfant grandisse dans un monde trépidant où il est en permanence submergé par les médias ? Remarquez-vous chez lui du stress, un surmenage ou encore un manque de concentration ? Et aimeriez-vous lui faire le magnifique cadeau de pouvoir grandir en percevant le présent avec tous ses sens ? Alors découvrez dans ce livre comment le principe très simple de la pleine conscience peut changer votre vie en profondeur ! En effet, la perception attentive du monde est la clé qui permet aux enfants d'être équilibrés, concentrés et résilients et il est possible de s'y entraîner facilement et efficacement tout en s'amusant. Dans ce guide, vous trouverez non seulement des conseils d'experts éprouvés mais aussi de nombreux exercices faciles à réaliser et efficaces qui vous permettront d'entraîner les différentes perceptions sensorielles. De plus, vos enfants s'amuseront beaucoup avec ces jeux divertissants pour tous les âges !

Notez ce livre audio

Dites-nous ce que vous en pensez.

Informations relatives à l'écoute

Smartphones et tablettes

Installez l'application Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.

Ordinateurs portables et de bureau

Vous pouvez utiliser le navigateur Web de votre ordinateur pour lire des livres achetés sur Google Play.

Signaler un contenu illicite