Plant Power Fitness

Casper Bilton

2019年8月 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · 讲述者：Emil Birk Hartmann

有声读物

5 小时 24 分钟

完整版

符合条件

评分和评价未经验证了解详情

想要试听 32 分钟吗？随时畅听，离线也能听。

添加

关于此有声读物

De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost. Casper Bilton er tidligere professionel håndboldspiller. I et forsøg på at forbedre sine præstationer stødte han på den plantebaserede kost, og efter at have eksperimenteret med kosten et stykke tid besluttede han at holde sig til den og uddanne sig til plantebaseret kostvejleder og personlig træner. Casper Bilton blev kåret til Årets Veganske Atlet i 2016.