Plant Power Fitness

Casper Bilton

ส.ค. 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · บรรยายโดย Emil Birk Hartmann

หนังสือเสียง

5 ชม. 24 นาที

ฉบับสมบูรณ์

มีสิทธิ์

คะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน ดูข้อมูลเพิ่มเติม

ฟังตัวอย่างระยะเวลา 32 นาที ได้ทุกเมื่อแม้ขณะออฟไลน์

เพิ่ม

เกี่ยวกับหนังสือเสียงเล่มนี้

De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost. Casper Bilton er tidligere professionel håndboldspiller. I et forsøg på at forbedre sine præstationer stødte han på den plantebaserede kost, og efter at have eksperimenteret med kosten et stykke tid besluttede han at holde sig til den og uddanne sig til plantebaseret kostvejleder og personlig træner. Casper Bilton blev kåret til Årets Veganske Atlet i 2016.