Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung (Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung): Für alle, die keine Zeit zum Meditieren haben
Patrick Lynen
أغسطس 2025 · Lynen Media GmbH · بصوت Stephan Müller
headphones
كتاب مسموع
1 ساعة 27 دقيقة
غير مختصرة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
هل تريد إضافة نموذج مدته 4 دقيقة؟ يمكنك الاستماع إلى هذا النموذج في أي وقت وبلا اتصال بالإنترنت.
إضافة
معلومات عن هذا الكتاب المسموع
Du hetzt von Termin zu Termin. Der Kopf ist voll, der Körper unter Strom. Tief durchatmen? Schön wär's – aber wann bitte? Zu wenig Zeit zum Runterkommen? Diese Ausrede zählt nicht mehr. ⸻ ***** Die Lösung: Dieses Premium-Hörbuch schenkt dir 23 geführte Mini-Meditationen – jeweils nur 3 bis 5 Minuten kurz, aber intensiv und hochwirksam. Genau dann, wenn du sie brauchst: – direkt nach dem Aufwachen – zwischen zwei Meetings – unterwegs oder auf Reisen – abends vor dem Einschlafen – oder einfach zwischendurch – sogar auf dem stillen Örtchen. ⸻ ***** Mini-Auszeiten für einen klaren Kopf – jederzeit & überall. Ideal zur Stressreduktion, für Fokus und emotionale Balance. ⸻ ***** Was dich erwartet: • 23 kurze Atempausen mit Tiefenwirkung • achtsam, klar, stärkend • sofort einsetzbar – ohne Vorkenntnisse, ohne Yoga-Kissen, ohne Aufwand • eine Übersicht mit allen 23 Meditationen findest du im pdf-Download zu diesem Hörbuch (hier bei Audible) ⸻ ***** Für wen ist dieses Hörbuch gemacht? Für alle, die sagen: "Ich habe keine Zeit für Meditation." Und trotzdem spüren, wie dringend sie eine brauchen. Ideal für Menschen mit viel Tempo und wenig Pause. ⸻ ***** Kompakt. Kraftvoll. Klar. Diese achtsamen Kurzformate bringen dir genau das, was du jetzt brauchst: Klarheit. Fokus. Gelassenheit. – im Trubel des Alltags – zwischen zwei Terminen – oder wenn die Welt mal wieder verrücktspielt ⸻ ***** Ohne Meditations-App. Ohne Abo. Ohne Schnickschnack. Du brauchst keine zusätzliche Meditations-App mit teurer Monatsgebühr. Einfach hören – wann immer du willst. Mit dieser Sammlung hast du ein Leben lang Zugriff auf deine persönliche Pause-Taste. Das ist moderne und effektive Entspannung, die in jede Hosentasche passt.
نبذة عن المؤلف
Du hetzt von Termin zu Termin. Der Kopf ist voll, der Körper unter Strom. Tief durchatmen? Schön wär's – aber wann bitte? Zu wenig Zeit zum Runterkommen? Diese Ausrede zählt nicht mehr. ⸻ ***** Die Lösung: Dieses Premium-Hörbuch schenkt dir 23 geführte Mini-Meditationen – jeweils nur 3 bis 5 Minuten kurz, aber intensiv und hochwirksam. Genau dann, wenn du sie brauchst: – direkt nach dem Aufwachen – zwischen zwei Meetings – unterwegs oder auf Reisen – abends vor dem Einschlafen – oder einfach zwischendurch – sogar auf dem stillen Örtchen. ⸻ ***** Mini-Auszeiten für einen klaren Kopf – jederzeit & überall. Ideal zur Stressreduktion, für Fokus und emotionale Balance. ⸻ ***** Was dich erwartet: • 23 kurze Atempausen mit Tiefenwirkung • achtsam, klar, stärkend • sofort einsetzbar – ohne Vorkenntnisse, ohne Yoga-Kissen, ohne Aufwand • eine Übersicht mit allen 23 Meditationen findest du im pdf-Download zu diesem Hörbuch (hier bei Audible) ⸻ ***** Für wen ist dieses Hörbuch gemacht? Für alle, die sagen: "Ich habe keine Zeit für Meditation." Und trotzdem spüren, wie dringend sie eine brauchen. Ideal für Menschen mit viel Tempo und wenig Pause. ⸻ ***** Kompakt. Kraftvoll. Klar. Diese achtsamen Kurzformate bringen dir genau das, was du jetzt brauchst: Klarheit. Fokus. Gelassenheit. – im Trubel des Alltags – zwischen zwei Terminen – oder wenn die Welt mal wieder verrücktspielt ⸻ ***** Ohne Meditations-App. Ohne Abo. Ohne Schnickschnack. Du brauchst keine zusätzliche Meditations-App mit teurer Monatsgebühr. Einfach hören – wann immer du willst. Mit dieser Sammlung hast du ein Leben lang Zugriff auf deine persönliche Pause-Taste. Das ist moderne und effektive Entspannung, die in jede Hosentasche passt.
تقييم هذا الكتاب المسموع
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات عن كيفية الاستماع
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك قراءة الكتب التي تم شراؤها من Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
