Mindfulness for Children
Centre of Excellence
2018年9月 · Author's Republic · ナレーション: Brian Greyson
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オーディオブック
3時間32分
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このオーディオブックについて
Mindfulness is often thought of as something that is used only by adults; in particular, to help with stress, anxiety, and depression. The Mindfulness for Children Audiobook aims to help children to benefit from practising mindfulness and arm them with techniques that will help them to handle negative emotions better, and give them tools that they can use throughout their lives.
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