Memory Improvement
Sam Morgan
LibriHouse · Narată de AI de Madison (de la Google)
headphones
Carte audio
4 h 10 min.
Completă
text_to_speech
citită de AI
reportEvaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe
Vrei un fragment de 25 min.? Ascultă oricând, chiar și offline.
Adaugă
Despre această carte audio
How can you enhance your memory and cognitive abilities? This book provides practical techniques for improving memory, focus, and mental clarity, using proven methods such as visualization, association, and repetition. It explains how memory works, what factors can impair cognitive function, and how to protect brain health. The narrative includes exercises to strengthen memory, such as memory games, mindfulness practices, and memory techniques used by memory champions. The book also addresses lifestyle factors that influence memory, such as diet, sleep, and stress, offering strategies to optimize mental performance. Whether you're a student, professional, or someone looking to improve brain health, this book provides tools to boost memory and enhance cognitive abilities at any age.
Evaluează cartea audio
Spune-ne ce crezi.
Informații privind audiția
Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți citi cărțile achiziționate de pe Google Play utilizând browserul web al computerului.
