Memory Improvement

Sam Morgan

LibriHouse · AI általi narráció: Madison (a Google terméke)

Hangoskönyv

4 óra 10 perc

Teljes

AI által felolvasott

Az értékelések és vélemények nincsenek ellenőrizve További információ

Kíváncsi vagy egy 25 perc hosszú részletre? Bármikor meghallgathatod, akár offline is.

Hozzáadás

Váltás e-könyvre

Információk a hangoskönyvről

How can you enhance your memory and cognitive abilities? This book provides practical techniques for improving memory, focus, and mental clarity, using proven methods such as visualization, association, and repetition. It explains how memory works, what factors can impair cognitive function, and how to protect brain health. The narrative includes exercises to strengthen memory, such as memory games, mindfulness practices, and memory techniques used by memory champions. The book also addresses lifestyle factors that influence memory, such as diet, sleep, and stress, offering strategies to optimize mental performance. Whether you're a student, professional, or someone looking to improve brain health, this book provides tools to boost memory and enhance cognitive abilities at any age.

Hangoskönyv értékelése

Mondd el a véleményedet.

Hogyan hallgathatod?

Okostelefonok és táblagépek

Telepítsd a Google Play Könyvek alkalmazást Android- vagy iPad/iPhone eszközre. Az alkalmazás automatikusan szinkronizálódik a fiókoddal, így bárhol olvashatsz online és offline állapotban is.