Memory Improvement

Sam Morgan

LibriHouse · Агучана голасам апавядальніка Madison з дапамогай штучнага інтэлекту (ад Google)

Аўдыякніга

4 гадз 10 хв

Поўнасцю

Агучана з дапамогай штучнага інтэлекту

Ацэнкі і водгукі не спраўджаны Даведацца больш

Хочаце атрымаць фрагмент працягласцю 25 хв? Слухайце ў любы час, нават па-за сеткай.

Дадаць

Пераключыцца на электронную кнігу

Пра гэту аўдыякнігу

How can you enhance your memory and cognitive abilities? This book provides practical techniques for improving memory, focus, and mental clarity, using proven methods such as visualization, association, and repetition. It explains how memory works, what factors can impair cognitive function, and how to protect brain health. The narrative includes exercises to strengthen memory, such as memory games, mindfulness practices, and memory techniques used by memory champions. The book also addresses lifestyle factors that influence memory, such as diet, sleep, and stress, offering strategies to optimize mental performance. Whether you're a student, professional, or someone looking to improve brain health, this book provides tools to boost memory and enhance cognitive abilities at any age.

Ацаніце гэту аўдыякнігу

Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.

Інфармацыя аб праслухоўванні

Смартфоны і планшэты

Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.