Manual para dejar de Pensar Demasiado

Efrain Galeano · Нарација со AI од Leonardo (од Google)
Аудиокнига
1 ч. 29 мин.
целосна верзија
Нарација од AI
Оцените и рецензиите не се потврдени  Дознајте повеќе

За аудиокнигава

El exceso de pensamientos puede convertirse en un obstáculo para vivir plenamente, generando ansiedad, dudas y bloqueos. En este manual, aprenderás a identificar los patrones de pensamiento excesivo y a aplicar técnicas sencillas y efectivas para silenciar la mente, reducir la sobrecarga mental y recuperar el equilibrio emocional. Con ejercicios prácticos y estrategias para enfocar tu atención, este libro te ofrece las herramientas necesarias para dejar de pensar demasiado y vivir con más calma y claridad.

Оценете ја аудиокнигава

Кажете ни што мислите.

Информации за слушање

Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да читате книги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.