Manual para dejar de Pensar Demasiado
FRANK GALE
Efrain Galeano · በAI-Leonardo (ከGoogle) የተተረከ
headphones
ተሰሚ መጽሐፍ
1 ሰዓ 29 ደቂቃ
ያላጠረ
text_to_speech
በAI-የተተረከ
reportየተሰጡት ደረጃዎች እና ግምገማዎች የተረጋገጡ አይደሉም የበለጠ ለመረዳት
ስለዚህ ኦዲዮ መጽሐፍ
El exceso de pensamientos puede convertirse en un obstáculo para vivir plenamente, generando ansiedad, dudas y bloqueos. En este manual, aprenderás a identificar los patrones de pensamiento excesivo y a aplicar técnicas sencillas y efectivas para silenciar la mente, reducir la sobrecarga mental y recuperar el equilibrio emocional. Con ejercicios prácticos y estrategias para enfocar tu atención, este libro te ofrece las herramientas necesarias para dejar de pensar demasiado y vivir con más calma y claridad.
ለዚህ ኦዲዮ መጽሐፍ ደረጃ ይስጡ
ምን እንደሚያስቡ ይንገሩን።
የማዳመጥ መረጃ
ዘመናዊ ስልኮች እና ጡባዊዎች
የGoogle Play መጽሐፍት መተግበሪያውን ለAndroid እና iPad/iPhone ያውርዱ። ከእርስዎ መለያ ጋር በራስሰር ይመሳሰላል እና ባሉበት የትም ቦታ በመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ እንዲያነቡ ያስችልዎታል።
ላፕቶፖች እና ኮምፒውተሮች
የኮምፒውተርዎ የድር አሳሽ ተጠቅመው Google Play ላይ የገዟቸውን መጽሐፍት ማንበብ ይችላሉ።
