Leaving Adverse Childhood Experiences Behind
Adashani Naicker
اگست 2022 · Author's Republic · بیان کردہ منجانب Skye Alley
headphones
آڈیو بک
1 گھنٹے 5 منٹ
غیر اختصار شدہ
family_home
اہل ہے
info
reportدرجہ بندیوں اور جائزوں کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے مزید جانیں
6 منٹ کا نمونہ چاہتے ہیں؟ کسی بھی وقت سنیں۔ یہاں تک کہ آف لائن بھی۔
شامل کریں
اس آڈیو بک کے بارے میں
Are you suffering from untreated feelings resulting from adverse childhood experiences (ACEs)?
Trauma lingers in your body and impacts your mental and physical health unless you excavate and process your traumas effectively. But how do you achieve this?
I compiled a list of practical strategies that my friends, students, and loved ones used to overcome their childhood trauma.
Their success is my motivation for writing this book and sharing strategies to assist you in coping with your childhood memories.
- Understand the impacts of Adverse Childhood Experiences (ACEs) on your mental and physical health as well as your relationships.
- Identify proven and effective strategies to help you cope with your childhood memories, including recovery plans.
- Step out into your sunshine and use this book as your quick guide to a more tranquil life.
But before we begin our journey to positive self-esteem and letting go of our adverse childhood experiences (ACEs), we need to remove our backpacks full of shame, regret, misery, blunders, failure, broken hearts, and grudges.
Your race will be much less challenging to complete after you drop that backpack.
Remember, you cannot change the past, but you can use the memories to make you stronger. The choice is in your hands. It’s your story so write an awesome ending.
It's time to start something new and better! Let's begin.
اس آڈیو بک کی درجہ بندی کریں
ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔
سننے کی معلومات
اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کے ذریعے Google Play پر خریدی گئی کتابیں پڑھ سکتے ہیں۔
