Leaving Adverse Childhood Experiences Behind
Adashani Naicker
ส.ค. 2022 · Author's Republic · บรรยายโดย Skye Alley
headphones
หนังสือเสียง
1 ชม. 5 นาที
ฉบับสมบูรณ์
family_home
มีสิทธิ์
info
reportคะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน ดูข้อมูลเพิ่มเติม
ฟังตัวอย่างระยะเวลา 6 นาที ได้ทุกเมื่อแม้ขณะออฟไลน์
เพิ่ม
เกี่ยวกับหนังสือเสียงเล่มนี้
Are you suffering from untreated feelings resulting from adverse childhood experiences (ACEs)?
Trauma lingers in your body and impacts your mental and physical health unless you excavate and process your traumas effectively. But how do you achieve this?
I compiled a list of practical strategies that my friends, students, and loved ones used to overcome their childhood trauma.
Their success is my motivation for writing this book and sharing strategies to assist you in coping with your childhood memories.
- Understand the impacts of Adverse Childhood Experiences (ACEs) on your mental and physical health as well as your relationships.
- Identify proven and effective strategies to help you cope with your childhood memories, including recovery plans.
- Step out into your sunshine and use this book as your quick guide to a more tranquil life.
But before we begin our journey to positive self-esteem and letting go of our adverse childhood experiences (ACEs), we need to remove our backpacks full of shame, regret, misery, blunders, failure, broken hearts, and grudges.
Your race will be much less challenging to complete after you drop that backpack.
Remember, you cannot change the past, but you can use the memories to make you stronger. The choice is in your hands. It’s your story so write an awesome ending.
It's time to start something new and better! Let's begin.
ให้คะแนนหนังสือเสียงนี้
แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้
ข้อมูลการฟัง
สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณสามารถอ่านหนังสือที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
