Las Dietas Explicadas
Knowledge Treasure Collection
Miguel Angel Carballal Sanjurjo ¡ AI-āļāļŽāļąāļē Luis āˇāˇāˇāˇāļąāˇ (Google āˇāˇāļāˇāļąāˇ)
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Si estÃĄ tratando de perder peso y ponerse en mejor forma, entonces el primer lugar mirar es a tu dieta. Mientras que el ejercicio juega un papel muy importante en nuestro composiciÃŗn corporal no puede compensar una mala dieta. Demasiados de nosotros pensamos que podemos comer de forma poco saludable todo el dÃa y luego hacer ejercicio para intentar compensar eso'. Asà no es como funciona la dieta.Â
āļ¸āˇāļ¸ āˇāˇâāļģāˇāˇâāļē āļ´āˇāļ āļ āļāļēāļąāˇāļą
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