Heal Yourself with Fasting
Dr. Mindy Pelz
พ.ย. 2022 · Penguin Random House Audio · บรรยายโดย Dr. Mindy Pelz
5.0star
2 รีวิวreport
headphones
หนังสือเสียง
1 ชม. 33 นาที
ฉบับสมบูรณ์
family_home
มีสิทธิ์
info
reportคะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน ดูข้อมูลเพิ่มเติม
ฟังตัวอย่างระยะเวลา 9 นาที ได้ทุกเมื่อแม้ขณะออฟไลน์
เพิ่ม
เกี่ยวกับหนังสือเสียงเล่มนี้
Fasting is an ancient form of reviving our body's healing systems and new scientific research is describing why we heal when fasting. Join best-selling author Dr. Mindy Pelz to learn about six fasts of different lengths that are science-backed and accessible to you right now! Fasting is not a fad diet. It is a way of timing your food and giving your body an opportunity to heal itself in myriad ways. Dr. Mindy teaches about different lengths of fasting, from 8 hours to a few days, why women and men should fast differently, and how to build a fasting lifestyle. In the final track, Dr. Mindy guides you in a meditation to dive deep within your body to appreciate your innate intelligence and healing potential and to realize that you are the hero you've been waiting for. Track 1 Why Fasting Heals the BodyTrack 2 Your Entry into a Fasting LifestyleTrack 3 Using a Fasting Lifestyle to Heal Hormones?Track 4 Why Men and Women Need to Fast DifferentlyTrack 5 What Conditions Can Fasting Heal?Track 6 Meditation on You Are the Hero You've Been Waiting For
การให้คะแนนและรีวิว
5.0
2 รีวิว
เกี่ยวกับผู้แต่ง
Dr. Mindy H. Pelz DC is a best-selling author keynote speaker and nutrition and functional health expert who has spent more than two decades helping thousands of people successfully reclaim their health. She is a recognized leader in the alternative health field and a pioneer in the fasting movement. Her popular YouTube channel regularly updates followers on the latest science-backed tools and techniques to help them reset their health.She is the host of The ResetterPodcast and author of the best-selling books Fast Like a Girl The Menopause Reset The Reset Factor and The Reset Kitchen.
ให้คะแนนหนังสือเสียงนี้
แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้
ข้อมูลการฟัง
สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณสามารถอ่านหนังสือที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
