Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

2019年5月 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · 讲述者：Åsa Kjellman Erici

有声读物

5 分钟

完整版

符合条件

评分和评价未经验证了解详情

想要试听 4 分钟吗？随时畅听，离线也能听。

添加

关于此有声读物

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

为此有声读物评分

欢迎向我们提供反馈意见。

聆听信息

智能手机和平板电脑

只要安装 Android 和 iPad/iPhone 版的 Google Play 图书应用，不仅应用内容会自动与您的账号同步，还能让您随时随地在线或离线阅览图书。

笔记本电脑和台式机

您可以使用计算机上的网络浏览器阅读在 Google Play 购买的图书。