Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

may, 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Åsa Kjellman Erici tomonidan hikoya qilingan

Audiokitob

5 daqiqa

Toʻliq versiyasi

Yaroqli

Reytinglar va sharhlar tasdiqlanmagan Batafsil

4 daqiqa namuna istaysizmi? Uni istalgan vaqt va hatto oflaynda ham tinglash mumkin.

Qo‘shish

Bu audiokitob haqida

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Bu audiokitobni baholash

Fikringizni bildiring.

Audiokitoblarni tinglash

Smartfonlar va planshetlar

Android va iPad/iPhone uchun mo‘ljallangan Google Play Kitoblar ilovasini o‘rnating. U hisobingiz bilan avtomatik tazrda sinxronlanadi va hatto oflayn rejimda ham kitob o‘qish imkonini beradi.

Noutbuklar va kompyuterlar

Google Play orqali sotib olingan kitoblarni brauzer yordamida o‘qishingiz mumkin.