Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

maj 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Czyta Åsa Kjellman Erici

Audiobook

5 min

Całość

Odpowiednia

Oceny i opinie nie są weryfikowane. Więcej informacji

Chcesz dodać fragment o długości 4 min? Możesz go słuchać w każdej chwili, nawet offline.

Dodaj

Informacje o audiobooku

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Oceń tego audiobooka

Podziel się z nami swoją opinią.

Informacje o słuchaniu

Smartfony i tablety

Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.

Laptopy i komputery

Książki kupione w Google Play możesz czytać w przeglądarce na komputerze.