Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

Mei 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Dikisahkan oleh Åsa Kjellman Erici

Buku Audio

5 min

Lengkap

Layak

Rating dan ulasan tidak disahkan Ketahui Lebih Lanjut

Mahukan sampel 4 min? Dengar pada bila-bila masa, walaupun di luar talian.

Tambah

Perihal buku audio ini

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Nilaikan buku audio ini

Beritahu kami pendapat anda.

Maklumat tentang mendengar

Telefon pintar dan tablet

Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.

Komputer riba dan komputer

Anda boleh membaca buku yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas komputer anda.