Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

mag 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Letto da Åsa Kjellman Erici

Audiolibro

5 min

Versione integrale

Idoneo

Valutazioni e recensioni non sono verificate Scopri di più

Vuoi un'anteprima di 4 min? Ascolta quando vuoi, anche offline.

Aggiungi

Informazioni su questo audiolibro

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Valuta questo audiolibro

Dicci cosa ne pensi.

Informazioni per l'ascolto

Smartphone e tablet

Installa l'app Google Play Libri per Android e iPad/iPhone. L'app verrà sincronizzata automaticamente con il tuo account e potrai leggere libri online oppure offline ovunque tu sia.

Laptop e computer

Puoi leggere i libri acquistati in Google Play utilizzando il browser web del computer.