Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

Mei 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Dinarasikan oleh Åsa Kjellman Erici

Buku Audio

5 menit

Tidak diringkas

Memenuhi syarat

Rating dan ulasan tidak diverifikasi Pelajari Lebih Lanjut

Ingin sampel selama 4 menit? Dengarkan kapan saja, meski saat offline.

Tambahkan

Tentang buku audio ini

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Beri rating buku audio ini

Sampaikan pendapat Anda.

Informasi untuk mendengarkan

Smartphone dan tablet

Instal aplikasi Google Play Buku untuk Android dan iPad/iPhone. Aplikasi akan disinkronkan secara otomatis dengan akun Anda dan dapat diakses secara online maupun offline di mana saja.

Laptop dan komputer

Anda dapat membaca buku yang dibeli di Google Play menggunakan browser web komputer.