Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

mai 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Loeb: Åsa Kjellman Erici

Audioraamat

5 min

Lühendamata

Sobilik

Hinnangud ja arvustused pole kinnitatud. Lisateave

Kas soovite näidist kestusega 4 min? Kuulake millal tahes, isegi võrguühenduseta.

Lisa

Teave selle audioraamatu kohta

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Hinnake seda audioraamatut

Andke meile teada, mida te arvate.

Kuulamisteave

Nutitelefonid ja tahvelarvutid

Installige rakendus Google Play raamatud Androidile ja iPadile/iPhone'ile. See sünkroonitakse automaatselt teie kontoga ja see võimaldab teil asukohast olenemata lugeda nii võrgus kui ka võrguühenduseta.

Sülearvutid ja arvutid

Google Playst ostetud raamatuid saate lugeda oma arvuti veebibrauseri abil.