Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

05.2019 г. · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Чете: Åsa Kjellman Erici

Аудиокнига

5 мин

Пълно издание

Отговаря на условията

Оценките и отзивите не са потвърдени Научете повече

Искате ли извадка за 4 мин? Слушайте по всяко време – дори офлайн.

Добавяне

Всичко за тази аудиокнига

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Оценете тази аудиокнига

Кажете ни какво мислите.

Информация за слушането

Смартфони и таблети

Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.

Лаптопи и компютри

Можете да четете закупени от Google Play книги посредством уеб браузъра на компютъра си.

Подаване на сигнал за незаконно съдържание