Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

may 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Səsləndirən: Åsa Kjellman Erici

Audio kitab

5 dəq

Qısaldılmamış

Uyğundur

Reytinqlər və rəylər doğrulanmır Ətraflı Məlumat

4 dəq nümunəsi istəyirsiniz? İstənilən vaxt, hətta oflayn olduqda dinləyin.

Əlavə et

Bu audiokitab haqqında

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Bu audio kitabı qiymətləndirin

Fikirlərinizi bizə deyin

Dinləmə məlumatları

Smartfonlar və planşetlər

Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.

Noutbuklar və kompüterlər

Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış kitabları oxuya bilərsiniz.