Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

Mei 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Voorgelees deur Åsa Kjellman Erici

Oudioboek

5 min.

Onverkort

Geskik

Graderings en resensies word nie geverifieer nie. Kom meer te wete

Wil jy 'n voorbeeld van 4 min. hê? Luister enige tyd, selfs vanlyn.

Voeg by

Meer oor hierdie oudioboek

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Gradeer hierdie oudioboek

Sê vir ons wat jy dink.

Luisterinligting

Slimfone en tablette

Installeer die Google Play Boeke-app vir Android en iPad/iPhone. Dit sinkroniseer outomaties met jou rekening en maak dit vir jou moontlik om aanlyn of vanlyn te lees waar jy ook al is.

Skootrekenaars en rekenaars

Jy kan boeke wat op Google Play gekoop is, met jou rekenaar se webblaaier lees.