Fokussieren

Norbert Reinwand

Norbert Reinwand · Vypráví Gemma prostřednictvím AI od Googlu

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1 h 2 min

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In diesem Buch lernen Sie genau die Schritte kennen, mit denen hochproduktive Menschen konzentriert bleiben und mehr erledigen können. Sie erfahren, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen, Ablenkungen zu minimieren und sogar Pausen einzulegen. Sie werden lernen, dass wir diejenigen sind, die die Kontrolle über unsere Zeit haben, nicht die Uhr, und dass wir Dinge tatsächlich nach einem Zeitplan unserer Wahl erledigen können. Behandelten Themen: 4 Möglichkeiten, Technologie produktiv zu nutzen 5 Tipps, um konzentriert zu bleiben 5 Tipps, um konzentriert zu bleiben, auch wenn Ihnen nicht danach ist 5 Möglichkeiten, aufmerksam und konzentriert zu bleiben Erstellen Sie ein Arbeitsritual, um sich zu konzentrieren So schaffen Sie die perfekte Umgebung, um konzentriert zu bleiben So trainieren Sie Ihr Gehirn, konzentriert zu bleiben Sollten Sie Singletasking oder Multitasking betreiben? Das beste Arbeits-Pause-Verhältnis laut Wissenschaft Was Sie in Ihrer Freizeit tun, bestimmt Ihre Produktivität 10 Tipps um das Fokussieren zu Steigern um ein besseres Leben zu haben.

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