Fitness Rules That Are Wrong
Trevor Clinger
2024-06 · Trevor Clinger · DI pasakotojas: Madelyn (iš „Google“)
headphones
Garsinė knyga
7 min.
Nesutrumpinta
family_home
Tinkama
info
text_to_speech
DI pasakojama
reportĮvertinimai ir apžvalgos nepatvirtinti. Sužinokite daugiau
Norite 1 min. pavyzdžio? Klausykite bet kada, net neprisijungę.
Pridėti
Apie šią garsinę knygą
My clients often ask why they have to do a particular exercise, and sometimes, the honest answer is—just because. I design workout routines specifically to help each client reach their individual goals. To do that, you must perform certain exercises with proper form and use the appropriate amount of weight. Many people who lack proper knowledge in training, fitness, and nutrition often fall for common misconceptions about weightlifting. Don’t be one of them. Save yourself from looking foolish at the gym by taking a few minutes to read through this short guide. Thanks for reading. I'm a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), certificate number 45582.
Įvertinti šią garsinę knygą
Pasidalykite savo nuomone.
Klausymo informacija
Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai
Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.
Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai
Galite skaityti knygas, kurias įsigyjate „Google Play“, naudodami kompiuterio žiniatinklio naršyklę.
