Fitness Rules That Are Wrong
Trevor Clinger
juny del 2024 · Trevor Clinger · Amb narració d'IA per Madelyn (de Google)
headphones
Audiollibre
7 min
Versió íntegra
family_home
Apte
info
text_to_speech
Narrat per IA
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Vols una mostra de 1 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.
Afegeix
Sobre aquest audiollibre
My clients often ask why they have to do a particular exercise, and sometimes, the honest answer is—just because. I design workout routines specifically to help each client reach their individual goals. To do that, you must perform certain exercises with proper form and use the appropriate amount of weight. Many people who lack proper knowledge in training, fitness, and nutrition often fall for common misconceptions about weightlifting. Don’t be one of them. Save yourself from looking foolish at the gym by taking a few minutes to read through this short guide. Thanks for reading. I'm a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), certificate number 45582.
Puntua aquest audiollibre
Dona'ns la teva opinió.
Informació sobre l'escolta
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
