Domine A Ansiedade: O Guia Definitivo

Alpz Brasil

Speed Cat · Amb narració d'IA per Paulo (de Google)

5,0

5 ressenyes

Audiollibre

22 min

Versió íntegra

Narrat per IA

No es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació

Vols una mostra de 9 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.

Afegeix

Canvia al llibre electrònic

Sobre aquest audiollibre

Você já acordou com o pensamento: "Hoje é o dia em que farei as coisas de maneira diferente", apenas para se descobrir sucumbindo às suas rotinas e medos habituais no final do dia?

Você pode querer mudar de carreira, melhorar seu relacionamento romântico ou iniciar um hobby criativo, mas está tendo problemas para encontrar o equilíbrio quando dá os primeiros passos para alcançar esses objetivos.

Você aprenderá: por que imaginar seu "dia mais livre” pode colocá-lo no caminho da mudança; por que você deve se concentrar em interromper seu ciclo de recompensa-rotina-sugestão; e como se envolver efetivamente com sua voz crítica interna. Imaginar seu "dia mais liv”re pode colocá-lo no caminho da mudança.

Puntuacions i ressenyes

5,0

5 ressenyes

Puntua aquest audiollibre

Dona'ns la teva opinió.

Informació sobre l'escolta

Telèfons intel·ligents i tauletes

Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.

Ordinadors portàtils i ordinadors de taula

Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.