关于此有声读物
Dieses Buch enthält eine detaillierte Analyse der mentalen Prozesse und ihrer Verbindungen zum menschlichen Körper. Es untersucht, wie der Geist, der oft als eine einfache Einheit betrachtet wird, in Wirklichkeit eine komplexe Struktur ist, die aus mehreren miteinander verbundenen Schichten besteht. In dem Buch wird erörtert, wie die Sinne Reize aus der Umwelt aufnehmen und in elektrische Impulse umwandeln, die durch das Nervensystem wandern und vom Gehirn verarbeitet werden, so dass neue Informationen mit früheren Erfahrungen verglichen werden können, um Verständnis zu erzeugen.
Der Verstand wird in seinen verschiedenen Ebenen dargestellt: das Bewusstsein, das sich mit unseren täglichen Gedanken befasst; das Vorbewusstsein, in dem zugängliche Erinnerungen gespeichert sind; und das Unterbewusstsein, in dem Ideen und Emotionen gespeichert sind, die unsere Handlungen beeinflussen, ohne dass wir uns dessen voll bewusst sind. Die entscheidende Rolle des Unterbewusstseins bei der Formung des Charakters und der Steuerung der Lebensfunktionen wird hervorgehoben, wobei gezeigt wird, wie der Geist nicht nur auf die Umwelt reagiert, sondern auch den Körper und sein Wohlbefinden direkt beeinflusst.
In dem Buch wird auch erörtert, wie Urinstinkte wie Selbsterhaltung, Fortpflanzung und soziales Leben das menschliche Verhalten und die geistige Entwicklung prägen. Der menschliche Verstand, der von diesen Instinkten angetrieben wird, setzt Vernunft und Emotionen ein, um seine Bedürfnisse zu befriedigen und sich an die Umwelt anzupassen. Die Unterdrückung von Wünschen und Impulsen wird als natürlicher Verteidigungsmechanismus untersucht, aber auch als mögliche Ursache für psychische Störungen, wenn sie schlecht gesteuert werden.
Darüber hinaus wird in dem Buch das Konzept der Sublimierung untersucht, das darin besteht, die Energie der Instinkte auf kreative und konstruktive Aktivitäten umzulenken, die zur persönlichen und sozialen Entwicklung beitragen. Die moderne Psychologie wird als eine sich ständig weiterentwickelnde Wissenschaft dargestellt, die versucht, psychische Krankheiten zu verstehen und zu behandeln, wobei sowohl ihre physischen als auch ihre psychologischen Ursachen berücksichtigt werden.
In dem Buch wird betont, wie wichtig es ist, den Geist an die Komplexität des modernen Lebens anzupassen, primitive Denkmuster zu überwinden und sich in die soziale und kulturelle Entwicklung zu integrieren. Es warnt auch vor den Risiken einer dogmatischen Herangehensweise an die Psychotherapie und ermutigt den Leser, den neuen Entdeckungen der Wissenschaft gegenüber aufgeschlossen zu sein.
Abschließend betont das Buch, dass die Psychotherapie zwar wertvolle Instrumente für die psychische Gesundheit bietet, ihre Anwendung jedoch von geschulten Fachleuten geleitet werden und auf einem ganzheitlichen Verständnis des menschlichen Geistes basieren muss.
A.R.Ribeiro.
