Den lyckliga pessimisten

Jan Bylund · Mattias Lundberg

abr. de 2020 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Narração de Björn Löfgren

Audiolivro

6h25m

Integral

Qualificado

As notas e avaliações não são verificadas Saiba mais

Quer uma amostra de 38m? Você pode ouvir até off-line.

Adicionar

Mudar para o e-book

Sobre este audiolivro

Det positiva tänkandet har slagit igenom på bred front och nu, mer än någonsin, går vi på kurs, träffar livscoacher och köper dyra självhjälpsböcker. Men är vi egentligen lyckligare för det? Är mantran och glada miner verkligen vad vi behöver när livet ändå inte går som planerat?

I "Den lyckliga pessimisten" förklarar Jan Bylund och Mattias Lundberg varför det faktiskt kan vara bra att slopa optimismen och låta ärligheten gå först. Sakligt och humoristiskt presenterar de pessimismens många fördelar och visar hur just du kan förbättra din tillvaro genom att ha realistiska förväntningar. Glöm mindfulness - nu är det äntligen dags att bli en lycklig pessimist! Jan Bylund är en svensk komiker, programledare och föreläsare från Umeå. Mattias Lundberg är leg. psykolog och psykoterapeut, samt docent i psykologi vid Umeå universitet.

Avaliar este audiolivro

Diga o que você achou

Informações sobre áudio

Smartphones e tablets

Instale o app Google Play Livros para Android e iPad/iPhone. Ele sincroniza automaticamente com sua conta e permite ler on-line ou off-line, o que você preferir.

Laptops e computadores

Você pode ler livros comprados no Google Play usando o navegador da Web de seu computador.

Denunciar conteúdo ilegal