Den lyckliga pessimisten

Jan Bylund · Mattias Lundberg

abr 2020 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Narrado por Björn Löfgren

Audiolibro

6 h 25 min

Versión extendida

Apto

Las calificaciones y opiniones no están verificadas. Más información

¿Quieres una muestra de 38 min? Escúchala cuando quieras, incluso sin conexión.

Agregar

Cambiar al libro electrónico

Acerca de este audiolibro

Det positiva tänkandet har slagit igenom på bred front och nu, mer än någonsin, går vi på kurs, träffar livscoacher och köper dyra självhjälpsböcker. Men är vi egentligen lyckligare för det? Är mantran och glada miner verkligen vad vi behöver när livet ändå inte går som planerat?

I "Den lyckliga pessimisten" förklarar Jan Bylund och Mattias Lundberg varför det faktiskt kan vara bra att slopa optimismen och låta ärligheten gå först. Sakligt och humoristiskt presenterar de pessimismens många fördelar och visar hur just du kan förbättra din tillvaro genom att ha realistiska förväntningar. Glöm mindfulness - nu är det äntligen dags att bli en lycklig pessimist! Jan Bylund är en svensk komiker, programledare och föreläsare från Umeå. Mattias Lundberg är leg. psykolog och psykoterapeut, samt docent i psykologi vid Umeå universitet.

Califica este audiolibro

Cuéntanos lo que piensas.

Información sobre cómo escuchar contenido

Smartphones y tablets

Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.

Laptops y computadoras

Puedes leer los libros que compres en Google Play mediante el navegador web de tu computadora.

Denunciar contenido ilegal