Deep Relaxation Through Mindfulness

Robert Leihy

Mei 2020 · PageTurner Press and Media · Dikisahkan oleh Barbara Rich

Buku Audio

48 min

Lengkap

Layak

Rating dan ulasan tidak disahkan Ketahui Lebih Lanjut

Mahukan sampel 4 min? Dengar pada bila-bila masa, walaupun di luar talian.

Tambah

Beralih ke e-buku

Perihal buku audio ini

This book elaborates on contentedness--one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.

Nilaikan buku audio ini

Beritahu kami pendapat anda.

Maklumat tentang mendengar

Telefon pintar dan tablet

Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.

Komputer riba dan komputer

Anda boleh membaca buku yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas komputer anda.

Laporkan kandungan haram