Correr

Furio Oldani · Igino Floris

Parkstone International · Нарација со AI од Santiago (од Google)

Аудиокнига

5 ч. 46 мин.

целосна верзија

Соодветна

Нарација од AI

Оцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе

Сакате примерок од 30 мин.? Слушајте во секое време, дури и офлајн.

Додај

Префрлете се на е-книгата

За аудиокнигава

Correr es uno de los mejores ejercicios para mantenerse en forma, retrasar el envejecimiento y, además, divertirse. Y ahora está de moda: el running se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros y en placer para muchos. Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, este manual, escrito de forma práctica y sencilla, tiene en cuenta la fisiología de la carrera, la dieta, la forma de evitar pequeñas molestias, los controles médicos (con tablas de referencia), la anatomía de la rodilla, los movimientos correctos (con ilustraciones), así como los posibles problemas psicológicos del runner. Una guía fácil y clara para todo el que quiera estar en forma y sentirse bien.

Оценете ја аудиокнигава

Кажете ни што мислите.

Информации за слушање

Паметни телефони и таблети

Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.

Лаптопи и компјутери

Може да читате книги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.

Пријави незаконски содржини