Conversations avec mon coiffeur
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Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ?
En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.
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Titulaire d'un doctorat de psychologie et de philosophie, Tal Ben-Shahar, après avoir été l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard – son cours sur la psychologie positive a rassemblé plus de 1 400 étudiants –, enseigne désormais au prestigieux Centre interdisciplinaire de Herzliya, en Israël. Il intervient également dans le monde entier auprès de cadres de sociétés multinationales, devant le grand public et auprès des populations à risques. Ses ouvrages : L'Apprentissage du bonheur (2008), L'Apprentissage de l'imperfection (2010), Apprendre à être heureux (2010) et Choisir sa vie (2014) sont publiés chez Belfond et repris chez Pocket.
