Chill & Cheers Menopause Meditations Complete Series - Parts 1-7: 7 Empowering Audio Meditations to Support Every Phase of Menopause
Sallee Hitchins
ஜூலை 2025 · UTree Group Pty Limited · விவரிப்பாளர்: Annabel Giles
headphones
ஆடியோ புத்தகம்
55 நி
சுருக்கப்படாதது
family_home
தகுதியானது
info
reportரேட்டிங்குகளும் கருத்துகளும் சரிபார்க்கப்படுவதில்லை மேலும் அறிக
5 நி மாதிரி வேண்டுமா? எந்த நேரத்திலும் ஆஃப்லைனிலும் கேட்கலாம்.
சேர்
இந்த ஆடியோ புத்தகத்தைப் பற்றி
Step into the sacred sisterhood of menopause with this complete 7-part guided meditation series designed to calm your mind, balance your body and awaken your inner goddess.
Whether you're navigating perimenopause, deep in the heat of menopause or rediscovering yourself beyond it, this series meets you exactly where you are. Each meditation is a unique journey through mood, identity, energy, healing and self-love.
You'll explore:
- Part 1: Calm the Change – Find grounding and presence in the chaos.
- Part 2: The Fire Within – Reclaim your power, passion and inner spark.
- Part 3: The Stillness of the Moon – Embrace rest, reflection and renewal.
- Part 4: Wisdom Rising – Connect to the strength and knowing within.
- Part 5: The Temple of Self-Love – Return to your body with kindness and reverence.
- Part 6: She Who Heals – Nurture emotional wounds and release what no longer serves.
- Part 7: Rebirth of the Goddess – Step into your next chapter with confidence and grace.
Each session blends gentle breathwork, affirmations and visualisation, empowering you to reconnect with your body, your intuition, and your truth.
Listen in any order. Come back to them whenever you need.
This is not just meditation — it’s midlife magic in audio form.
ஆசிரியர் குறிப்பு
Sallee Hitchins is the founder of Chill & Cheers Menopause @ccmenopause - a straight-talking, soul-nourishing brand redefining how women experience perimenopause, menopause, and beyond. A passionate women's health advocate, writer, and journal creator, she blends science-backed support with humour, honesty, and heart. At the core of her work is a deep belief in sisterhood - that no woman should go through this journey feeling confused, dismissed, or alone. Through her meditations, books, and journals, Sallee helps women feel seen, supported, and empowered to thrive in their own unique midlife story.
இந்த ஆடியோ புத்தகத்தை மதிப்பிடுக
உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.
கேட்டல் தகவல்கள்
ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்
Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.
லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்
Google Playயில் வாங்கிய புத்தகங்களை கம்ப்யூட்டரின் இணைய உலாவியைப் பயன்படுத்தி படிக்கலாம்.
